Entrenamiento personal para la mejora de tu desempeño.
Para personas que tengan que hacer presentaciones en público.
Mejora la calidad y efectividad de tu mensaje si eres conferenciante, directivo, gestor de equipo, asesor, comercial o cualquier persona expuesta a hacer una presentación.
Para alcanzar una mejora personal.
Descubre tu bienestar personal a través del coaching integral con técnicas teatrales. Trabaja a nivel sensorial, cognitivo, físico y emocional.
Para personas que quieran mejorar su comunicación.
Logra una comunicación más fluida y eficaz, conociendo y dominando todos los elementos que la integran: mensaje, cuerpo, voz, emoción y respiración.
Para profesorado y formadores.
Mejora la calidad de la enseñanza y tu bienestar profesional influyendo positivamente en tus clases con programas de ayuda específicos para educadores.
Cursos
Entrenamiento en equipo para la mejora de tus competencias personales y profesionales y el desarrollo de nuevos recursos.
“Presentaciones salvajes. Entrenamiento para impactar con nuestro mensaje.”
Transmite lo que realmente quieres transmitir.
Después de escuchar y ver una presentación, ¿qué es lo que recuerdas? Las ideas llegan de manera convincente con una buena puesta en escena. Prepara tu presentación para que tenga éxito. No es sólo lo que cuentas, importa cómo lo cuentas. Entrena en equipo la puesta en escena y sorprende con tus ideas.
“Inteligencia emocional para el bienestar personal.”
Empieza por centrarte en ti.
Para alcanzar el bienestar emocional hay que aprender a sentir, conocerse, percibir el propio cuerpo y detectar los mensajes que envía. Las emociones son una llave para comprender y acceder al mundo interior. Tomar conciencia de ellas y saber cómo recibirlas es unas de las mayores conquistas para el bienestar emocional. Comienza a vivir dejando a un lado viejos paradigmas que no permiten que avances y encuentra las claves para aumentar tu bienestar.
“Creatividad y motivación en la empresa.”
Conecta tu imaginación y sorprende con tus capacidades.
El juego dramático y el teatro permiten entrar en contacto con el disfrute, el entusiasmo y la acción. A través de estos tres pilares se abre la zona creativa y la capacidad de hacer y ser de una forma nueva. Con este curso conseguirás cambiar el enfoque ante una situación, encontrar soluciones creativas, estar más presente, más activo y sorprenderte a ti mismo con todos los recursos que posees pero que no sabías como sacar. Diviértete aprendiendo y estimula la creatividad en tu equipo.
“Comunicación en la empresa.”
Influye positivamente en los que te rodean.
En la comunicación existen múltiples factores que marcan la diferencia. Contribuye a una mejora de las relaciones y la forma de comunicarte en tu trabajo. No existe la “no comunicación”, siempre estás comunicando. Provoca un efecto positivo en el cliente o compañero conociendo los principios de influencia y poniéndolos en práctica.
“Teatro y coaching para la mejora del desempeño profesional.”
Entrena nuevos recursos y competencias.
La fusión del teatro y el coaching aplicado al ámbito profesional mejora las competencias de los trabajadores. Experimenta nuevas formas de relacionarte a través de las técnicas teatrales, profundiza en tus emociones, aprende a modificar tu estado físico y mental y ponte en la acción para lograr objetivos. Consigue interacciones fluidas, compromiso y una alta cohesión grupal a través de un curso lleno de sorpresas.
“Vivir en estrés”
Encuentra el equilibrio.
Gestionar el estrés en un mundo acelerado es clave para desarrollar un buen trabajo en equipo. El entrenamiento de las competencias centrales de los trabajadores se considera en la actualidad un factor clave para el éxito y la competitividad de las empresas. Logra un buen ambiente de trabajo, descubre un sistema que permita organizar y concentrar la actividad de manera más productiva, aplica hábitos eficaces para gestionar las responsabilidades y conoce estrategias prácticas para regular el estrés.
“La vida es puro teatro. Creatividad e inspiración en tu día a día.”
Poténciate haciendo teatro.
Comunicación, empatía, gestión emocional, trabajo en equipo, capacidad de escucha, disfrute, presencia en el aquí y ahora, creatividad, capacidad de respuesta inmediata, improvisación y adaptación al cambio son competencias necesarias para todos. Entrénalas desde el juego, el teatro y el aprendizaje vivencial. Experimenta y descubre el grandísimo y único potencial que llevas dentro.
Conferencias
Charlas y conferencias para dar respuestas a tus inquietudes.
1.
“Educar con el corazón.”
2.
“Comunicación e influencia en la empresa a través de técnicas teatrales.”
3.
“Teatro y emociones.”
4.
“La comunicación con el paciente. Inteligencia emocional en los Hospitales y Centros de Salud.”
5.
“Emociones: la llave para la autentica conexión intergeneracional.”
6.
“Adolescentes con recursos.”
7.
“Técnicas teatrales en la Educación.”
8.
“La importancia de la inteligencia emocional en el aula.”
9.
“Conecta con tu talento. Las inteligencias múltiples.”
10.
“Aprender a emprender.”
Innovación
Espacio de investigación y desarrollo de proyectos experimentales:
En colaboración con Julia de Miguel.
Educación emocional.
Proyecto piloto en colaboración con CFIE (Centro de Formación del Profesorado – Programa de Profesorado). Desarrollándolo actualmente en C.E.I.P de Burgos.
Apoyo extraescolar con técnicas teatrales.
Programa para adolescentes. Desarrollándolo en casos individuales.
María Antón.
María Antón Merino
Actriz, Coach y Pedagoga teatral.
Crecimiento personal y profesional a través de técnicas teatrales, coaching y psicología.
¡Hola! Soy María Antón. Te doy la bienvenida a este espacio. Confío en que te resulte productivo, para mi es un placer compartirlo contigo ¡Muchas gracias por estar aquí!
Experiencias
Descubre cómo otras personas han vivido ya despacio.
Participar y conocer a María, me aportó valorar la diversidad de mi equipo, descubrir nuevos talentos en mi organización y personalmente recordar que cada uno tenemos nuestra fuente de energía interior, la alegría de vivir, que hay que cuidar, mantener y traspasar al equipo. Enhorabuena por hacer del arte del teatro una técnica de coaching.
En mis visitas a María me hizo no estar nervioso en los exámenes y saber cómo buscar la felicidad cuando me siento triste. En resumen, estar más suelto.
Me apunté al curso porque prometía un viaje interior, una aventura de descubrimiento y crecimiento jugando con el teatro que siempre me ha atraído. Ahora, una vez experimentado no podía estar más feliz de haberlo realizado, por las vivencias, sensaciones y aprendizaje que me ha brindado; y no podía estar más agradecida de conocer a su alma: María, que me ha conducido a nuevos territorios aún sin explorar de mi misma, y que con tacto y aceptación me ha movido más allá de mis limites y zona de confort, invocando a mi creatividad y espontaneidad tan tímidas ya a fuerza de no usarlas. Ella tiene una profesionalidad, una calma y una calidad humana que hacen posible el milagro. Para mí cada clase es un refugio, un gozo, una sorpresa. El grupo una familia donde soltarse y siempre un querer volver!
Los alumnos del ciclo de Actividades Comerciales disfrutaron de una original conferencia de emprendimiento, a través de “Planea Emprendedores” Fundación Caja Burgos, impartida por María Antón, que introdujo las virtudes del teatro en el aula. María nos habló de la Teoría de las inteligencias múltiples Gardner, de sus años en el mundo del teatro y nos trajo las virtudes del teatro al aula. De una forma dinámica y a través de un taller donde los propios alumnos tenían que interpretar con gestos qué es lo que más les gusta hacer en la vida, les ayudó a descubrir cuál era su inteligencia dominante y sus fortalezas para aplicarlas como emprendedores o para la vida. Nos quedamos con una frase que caló muy hondo “Yo nunca he tenido la sensación de ir a trabajar porque mi trabajo es mi pasión y me lo paso bien”.
Este año he descubierto después de 58 años mi mundo interior, mi otro yo, MI YO QUE SIENTE! Mi vida y la vida de los demás la miro, la veo de forma diferente. Me he vuelto más empática, más alegre, ahora disfruto de cada instante en MI PRESENTE! Soy diferente!. Esto se lo debo a dos grandes personas a las que he tenido el gusto de conocer María Antón y Julia de Miguel. Trasmiten paz, energía y amor hacia los demás a través del trabajo que realizan. Mi primer contacto fue en “Apasionarte. Teatro para educar”, después pude disfrutar de las dos juntas en “Inteligencia emocional para el bienestar personal” y ahora profundizo y disfruto con ellas y mis compañeros en el colegio en un curso sobre cómo llevar las emociones a la escuela. Si a esos “locos bajitos” que tanto nos enseñan y de los que tenemos tanto que aprender! Gracias María y Julia!
“Comencé la vida es puro teatro sin saber qué me iba a encontrar y no solo he disfrutado cada segundo como una niña, si no que he descubierto que yo también soy creativa, que sólo hay que proponérselo, también he disfrutado de todas y cada una de las compañeras que sin conocernos de nada han transmitido lo más autentico de sí mismas, porque la directora María con su saber estar, sencillez, con su mirada de disfrute, su no juicio ha creado una atmosfera de fluidez donde la timidez y la vergüenza no tienen sitio. Espero con ilusión el siguiente curso.
Conocí a María a través de una amiga que había tenido unas sesiones con ella. Desde la primera sesión noté cambios en mi actitud, salía con mucha más energía y optimismo. Gracias a los ejercicios que hacíamos en las sesiones y a los que hacía entre sesión y sesión conseguí cambiar mi forma de enfrentarme a determinadas situaciones que antes me resultaban difíciles de resolver. María transmite paz, calma, serenidad, seguridad y confianza. Como buena profesional cuenta con cantidad de recursos para hacer desarrollar tus capacidades personales.
Dada la riqueza de esta vida, considero una desidia dejarla pasar sin aprender algo cada día, como si no tuviésemos nada que mejorar…Lo peor del caso es que habitualmente llevamos los recursos dentro de nosotros. Con María he experimentado como uno mismo cambia, sin que nadie te de lecciones… Fascinante!
Conocí a María en una charla sobre teatro y educación, y me quedé enganchada a su forma de transmitir y de hacer sentir. Después vino “Apasionarte, teatro para educar” y ahora tras terminar “La vida es puro teatro” sólo puedo decir ¡MÁS POR FAVOR!